肩こり・腰痛に効く？タイ古式マッサージの驚きの効果

2025.4.10

デスクワークや長時間のスマホ使用、ストレスや運動不足が原因で、肩こりや腰痛に悩んでいる方が年々増えています。慢性的な不調が続くと、集中力の低下や睡眠の質にも影響し、日常生活のパフォーマンスを落としてしまうことも。そんな悩みを持つ方に、ぜひ一度試していただきたいのが「タイ古式マッサージ」です。

本記事では、肩こり・腰痛に悩む方に向けて、タイ古式マッサージの効果や施術の仕組み、他の施術法との違いを解説しながら、なぜ多くの人が「続けたくなる」と感じるのかをわかりやすくお伝えします。

1. なぜ肩こり・腰痛は起きるのか？

肩こりや腰痛の多くは、筋肉の緊張・血行不良・姿勢の乱れによって起こります。長時間同じ姿勢で過ごすことで筋肉が固まり、血流が滞り、疲労物質が溜まりやすくなってしまうのです。また、精神的なストレスによっても無意識に肩や腰に力が入り、こりや痛みが悪化することも少なくありません。

市販の湿布や痛み止めで一時的に和らいでも、根本原因が改善されなければまたすぐに再発してしまう——それが、肩こり・腰痛の厄介なところです。

タイ古式マッサージは、手のひら・肘・膝・足などを使って体全体に圧をかける施術です。筋肉や筋膜だけでなく、体内を流れる「セン」と呼ばれるエネルギーラインに沿って刺激を与えることにより、体の内側からバランスを整えていきます。

また、他のマッサージと異なるのは、ダイナミックなストレッチの要素。施術中に身体をじっくりと伸ばしていくことで、柔軟性を高め、可動域を広げる効果も期待できます。これにより、凝り固まった筋肉を根本からほぐすことができるのです。

タイ古式マッサージでは、肩や腰など“痛みを感じている箇所”だけでなく、全身のバランスを見ながらアプローチしていきます。たとえば、腰痛の原因が実は足の筋肉の張りにある場合や、肩こりの原因が背中・首の筋肉の緊張によることもあります。

具体的には以下のような技法が取り入れられます：

こうした施術により、凝りや痛みの原因を根本からケアすることが可能となります。

タイ古式マッサージを受けることで、肩こり・腰痛の改善だけでなく、さまざまな嬉しい効果を実感する方が多いです。代表的な5つの効果を紹介します。

整体やオイルマッサージなど、肩こり・腰痛に効果があると言われる施術は多数あります。その中でタイ古式マッサージの強みは「ストレッチ」と「全身のエネルギーラインを整える」点にあります。

単に患部を揉むだけではなく、体の可動域を広げながら、全体のバランスを整えていくスタイルは、慢性的な肩こりや腰痛に悩む方に特に適しています。また、強さの調整も柔軟に行えるため、「強く押されるのは苦手」という方でも安心して施術を受けられます。

当店に通ってくださっているお客様の中には、慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいた方が多くいらっしゃいます。いくつかの声をご紹介します。

これらの声が示すように、タイ古式マッサージは“その場しのぎ”ではなく、継続することで体質改善にもつながる施術です。

肩こりや腰痛に悩む方にこそ、タイ古式マッサージはおすすめです。痛みの出ている箇所だけをケアするのではなく、全身を整えながら根本原因にアプローチできるのが最大の魅力。さらに、施術中のリラックス効果や、施術後のスッキリ感も他ではなかなか味わえません。

「ずっと悩んでいるけど、どこに行けばいいか迷っている…」という方は、ぜひ一度タイ古式マッサージを体験してみてください。身体も心も軽くなる感覚を、ぜひご自身で実感してみてはいかがでしょうか。