タイ古式・もみほぐし・オイルの違いと選び方｜目的別・時間別コースガイド

2026.9.10

マッサージ選びで迷ったら、まず「何をしてほしいか（目的）」と「どのくらいの時間をかけられるか」の2つで考えると、自分に合うコースが見つかります。「タイ古式・もみほぐし・オイル、どれがいいの？」「何分のコースを選べばいい？」——初めての方からよくいただくこの疑問に、銀座・麻布十番のタイ古式マッサージBUASAWANが、目的別・時間別にわかりやすくお答えします。

まず知っておきたい、3つの施術の違い

それぞれ得意なことが異なります。目的に合わせて選ぶのがポイントです。

タイ古式マッサージは、指圧で「押す」だけでなくストレッチで「伸ばす」動きが加わるため、全身をまとめて整えたい方に向いています。体が硬い方こそ、伸ばされる心地よさを感じやすいのが特徴です。一方、もみほぐしは「ここが特につらい」という部分をピンポイントでほぐしたいときに、オイルマッサージは肌にオイルを使い、なめらかな肌あたりでリラックスしたいときに向いています。どれが優れているということではなく、その日の体の状態と気分に合わせて選び分けるのがおすすめです。

目的別・おすすめの選び方

「自分はどれ？」と迷ったら、目的から選んでみてください。

とにかく全身をスッキリさせたい → タイ古式マッサージ（全身をくまなく指圧＋ストレッチ）
肩こり・首こりが特につらい → 「頭＋ボディ」で上半身と頭を重点ケア
脚の疲れ・むくみが気になる → 「足＋ボディ」で下半身をしっかり
なめらかにリラックスしたい → オイルトリートメント
体が硬くて不安 → タイ古式マッサージ。硬い方に合わせて無理なく伸ばします

BUASAWANでは、全身を整える「タイ古式コース」のほか、「頭＋ボディ」「足＋ボディ」「オイルトリートメント」など、目的に合わせて選べる複数のコースをご用意しています。

時間別・何分を選べばいい？

コースは60分・90分・120分・150分・180分からお選びいただけます。時間の目安は次の通りです。

60分——特定の部位を中心に、短時間でリフレッシュしたい方に
90分——初めての方におすすめ。全身をひと通りゆったり受けられる目安
120分——全身をていねいに、こりも入念にほぐしたい方に
150〜180分——全身をじっくり、心ゆくまで。特別なご褒美時間に

「初めてで迷う」という方は、まず90分を選んでいただくと、タイ古式マッサージの心地よさを全身で体感いただけます。

迷ったときの、かんたん3ステップ

目的を決める——全身か、部分か。こりか、むくみか
施術を選ぶ——全身＆伸ばしたいならタイ古式、部分集中ならもみほぐし・部位別コース、なめらかさ重視ならオイル
時間を決める——初めてなら90分、しっかりなら120分以上

この順番で考えれば、数あるメニューから自分に合う一つが自然と絞れます。具体的な料金は、公式サイトのコースページでご確認ください。

よくあるご質問

Q. タイ古式とオイル、初めてならどちらがおすすめ？ A. 「全身を伸ばしてスッキリしたい」ならタイ古式、「なめらかな肌あたりでゆったりしたい」ならオイルがおすすめです。迷ったら、タイ古式の90分から試す方が多くいらっしゃいます。

Q. 何分のコースが人気ですか？ A. 初めての方には90分が選ばれています。全身をひと通り受けられ、タイ古式ならではの心地よさを実感しやすい時間です。

Q. 途中でコースや時間を変更できますか？ A. 当日の空き状況によります。ご希望があれば、ご予約時や受付時にご相談ください。

Q. 二人で別々のコースを選べますか？ A. はい。全店ペアルーム完備で、おひとりずつ異なるコース・時間をお選びいただけます。

あなたに合う一杯を、銀座・麻布十番で

マッサージは「なんとなく」で選ぶより、目的と時間から選ぶと満足度が大きく変わります。BUASAWANは銀座・麻布十番の4店舗で、あなたの目的に合わせた本格タイ古式をご提供しています。コース選びに迷ったら、受付やご予約時にお気軽にご相談ください。スタッフがあなたにぴったりの一つをご案内します。

店舗情報（全店24時間営業・不定休／ペアルーム完備）

BUASAWAN 銀座本館 中央区銀座1-13-9 栄楽ビル 3F／TEL 070-1187-9593／銀座一丁目駅徒歩1分 ※20時以降は夜間料金／24時以降は別館に移動／出張サービスあり

BUASAWAN 銀座別館 中央区銀座1-15-7 マック銀座ビル 202／TEL 080-9654-2063／銀座一丁目駅10番出口徒歩2分 ※20時以降は夜間料金／10名までの団体予約可能

BUASAWAN 銀座隠れ家 中央区銀座1-15-7 マック銀座ビル 903／TEL 070-3840-5935／銀座一丁目駅10番出口徒歩2分 ※20時以降は夜間料金

BUASAWAN 麻布十番店 港区麻布十番2-4-15 イラーレ麻布十番 1F・3F／TEL 070-5589-9180／麻布十番駅徒歩2分 ※20時以降は夜間料金／ペット同伴OK／出張サービスあり

▶ ご予約・コース詳細・料金はBUASAWAN公式サイトから

※「BUASAWAN 銀座隠れ家」は、2026年9月1日より日本式リラクゼーションサロン「BUASAWAN ブラック」としてリニューアルいたしました。整体・足裏マッサージ・小顔フェイシャル・オイルマッサージ・よもぎ蒸しを、日本人スタッフのみでご提供しています。詳しくはこちらのお知らせをご覧ください。